Последние статьи

Рацион бодрости: поели – можно и бежать!
Рацион бодрости: поели – можно и бежать!

Активный образ жизни, регулярные тренировки – отличный вклад в свое здоровье. Как же правильно питаться, чтобы его не пошатнуть?

Выбираем полезный рис
Выбираем полезный рис

Как это сделать, рассказывает Марина Савкина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Диабет наступает: способы защиты
Диабет наступает: способы защиты

Сахарный диабет является одним из заболеваний, которые делают из человека инвалида.

Роспотребнадзор рекомендует

Выбираем полезный рис
Выбираем полезный рис

Как это сделать, рассказывает Марина Савкина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Виды молочных продуктов и правила их выбора
Виды молочных продуктов и правила их выбора

Молоко и продукты из него мы получаем с первых дней и месяцев жизни.

Сохраним зоркость: продукты для здоровья глаз
Сохраним зоркость: продукты для здоровья глаз

2020 год во многом изменил привычную жизнь — среди прочего, мы вынуждены чаще напрягать свое зрение.

«Светофор» для потребителя
«Светофор» для потребителя

Светофор можно встретить не только на дороге, но и на прилавках магазинов.

Рекомендации экспертов

Серотонин: гормон хорошего настроения
Серотонин: гормон хорошего настроения

Рассказываем, почему он так важен для нашего организма и какая пища активизирует его выработку.

Еда для здоровья сердца: советы кардиолога
Еда для здоровья сердца: советы кардиолога

29 сентября отмечается Всемирный День сердца (World Heart Day). Он был учрежден по инициативе Всемирной федерации сердца в 1999 году.

Какая еда поможет сердцу и сосудам
Какая еда поможет сердцу и сосудам

Советует врач-кардиолог Нана Вачиковна Погосова.

top